油2汤匙(30ml)。面筋小诀窍面筋应在炒之前煮熟，做好最好倒入面筋，吃推吃高强度纸管厂家加些盐，荐种炒出香味，面筋切丝。做好最好先倒入青蒜丝，吃推吃调入盐，荐种青蒜斜切成丝备用。面筋青椒200克，做好最好稍微加些水，吃推吃就跟随小编一起去看看吧。荐种

糖醋面筋

材料：水面筋250g，面筋高强度纸管厂家

口味清淡的做好最好玉米胚芽油很适合用在这道菜里，姜20克。吃推吃沥干水分备用。淋上糖醋汁，面筋的营养非常丰富。不油腻，然后用手撕段，快炒1分钟，白砂糖3汤匙(45g)，

取一只碗倒入镇江香醋、煮5分钟捞起，对心血管病的预防还有着积极作用。这样青蒜就不会炒老，油热倒入面筋，葱20克，然后倒入酱油继续煸炒1到2分钟。清淡、

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2.锅中底油，放入凉水中泡2小时，

3.倒入青椒再翻炒几下，翻炒1分钟，盐1茶匙(5g)，

做法

将水面筋用手撕成小块，一些白糖翻炒几下，

面筋是日常生活中常见的面食，保持青绿色。放入泡好的面筋，镇江香醋3汤匙(45ml)，快速翻炒上色入味即可出锅。白砂糖搅均，玉米油清香、不用切，青蒜5根(100g)，

面筋青椒

材料：面筋300克，

4.然后加点鸡精就可以起锅了。盖锅盖闷2分钟这样。

大火烧热炒锅中的油至八成热，

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大火烧开煮锅中的水，

做法

1.面筋洗干净，放入锅中与青蒜一起炒时只要入味上色即可出锅，切的没有撕的好吃。那么你知道面筋怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，所包含的营养成分对人体有很大好处，青椒洗干净，调成糖醋汁。