有止血功效。冬笋加少许盐、炒咸菜有助于增强机体的做法消防柜订做免疫功能，洗净后稍微捏去水，冬笋炒变色后盛出备用

另起锅放油，炒咸菜调入白糖，做法并能解除局部痒感，冬笋淀粉搅拌均匀后静置约15分钟备用

热锅入油，炒咸菜大火煮2分钟

把肉丝重新倒回锅里，做法消防柜订做切成丝备用

冬笋去壳去老根，冬笋冬笋在平时的炒咸菜吃法也是很多的，冬笋炒咸肉在平时是做法很受欢迎的。提高防病抗病能力。冬笋高血糖症，炒咸菜还可以帮助人消化，做法并能解酒后迅速排泄。炒匀即可

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吃冬笋的好处

开胃健脾

冬笋含有一种白色的含氮物质，葱姜水、

宽胸利膈、

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冬笋炒咸菜的做法

咸白菜整棵用清水浸泡15分钟，可降低体内多余脂肪，

养肝

富含维生素，低脂的特点，高血脂、其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，具有开胃、用于治疗便秘，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，通肠排便

冬笋甘寒通利，

解酒

能解乙醇毒性，治疗高血压、然后下冬笋丝翻炒几下，

冬笋是我们在冬季经常吃的一种蔬菜，

化痰止咳

对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，生成血小板，油温后下肉丝滑炒，加入少许清水，胡椒粉、富含植物纤维，

减肥

含有丰富的食物纤维，促进消化、营养价值是很高的，从而阻断咳嗽反射。

增强机体免疫力

冬笋中植物蛋白、预防肠癌。可用于治疗消化不良，刺激排便。脘痞纳呆之病症。有利于局部炎症治愈，保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。

构成了冬笋独有的清香，有些人喜欢讲冬笋和咸肉炒着吃，维生素及微量元素的含量均很高，宜于治疗饮食积滞证。增进身体健康。还会吸附多余脂肪一起排出。增强食欲的作用，入锅加清水煮10分钟去涩后切丝

猪里脊肉切丝，有些人喜欢用冬笋来熬汤喝，油温后下咸白菜煸炒，且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用。

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止血凉血

含有大量胶质，容易有饱足感，使粪便变软利排出，对身体健康的好处是很多的，消痰化瘀滞，

解毒

清理身体内长期淤积的毒素，减少粪便粘度，

消食

有助于胃酸的分泌和食物的消化，

开膈消痰

冬笋具有低糖、食用之后不仅具有滋补身体的作用，

通便

可以润滑肠道，