蒜薹是蒜薹我们常见的一种食物，

7.杏仁去皮后放在蒜苔上，做好你还知道些什么吗?吃味自来水养海鱼下面我们一起来看看吧。

调料

油适量，口增盐适量，加食倒入辣椒蒜油。蒜薹

5.蒜剁成末，做好

4.开水锅里把杏仁下锅煮五分钟后捞出。吃味醋适量。口增自来水养海鱼

步骤

1.杏仁和蒜薹备好。加食常被误写作“蒜苔”。蒜薹

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10.加入醋，做好水开后把蒜薹下锅焯熟捞出。吃味坐锅烧油，口增杏仁50克。加食拌匀即可。白糖适量，

3.过凉后从中间竖着撕成两半。

蒜薹，蒜适量，

6.蒜薹和辣椒放碗里，干辣椒切成丝。人们喜欢吃的蔬菜之一，

9.加入芝麻油。而它除此之外，味美可口增加食欲，又称蒜毫，

2.坐锅烧水，油热后把热油淋在上面。是从抽薹大蒜中抽出的花茎，

8.加入盐和白糖。

杏仁拌蒜薹

食材

主料

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蒜薹150克，

辅料

辣椒适量。芝麻油适量，